ヨガを学ぶブログ〜ぷるなよが〜
― TAG ―
ストレスマネジメント
yuky@purna
ヨガの効果
新しい環境のストレスへの対応をヨガで
2024年4月2日
yuky@purna
ヨガを学ぶブログ〜ぷるなよが〜
HOME
ストレスマネジメント
認定ヨーガ療法士|公認心理師|大学講師|指導者養成講師
ゆっき先生
ニューヨークでヨガと出会い、2005年帰国後、都内・埼玉のヨガスタジオで指導を始める。2008年ヨーガ療法のみを指導する「ぷるなよが」を設立。2015年埼玉県・大宮にスタジオをオープン。 伝統的なヨーガ修行をライフワークとしながら、多くの人に健康で幸せな日々を送るために、ヨガを使っていただけるように、ヨガ指導・講座・SNSを使って人生を応援している。 国内外のヨガボランティア、大学院博士課程で、アスリートのメンタルトレーニング、一般の人へのメンタルタフネス、依存症の人へのヨガの効果を可視化するる研究を国際学会などでの発表している。
\ Follow me /
スポンサーリンク
最近の投稿
慢性疲労症候群患者におけるアイソメトリック・ヨーガによる疲労、自律神経機能、血中バイオマーカーの変化
うつ病と不安に対するヨガ
はじめまして!
調子の悪いときのヨガのコツ
ヨガとピラティスの違い
読まれている記事
1
うつ病と不安に対するヨガ
2
ゆっき先生
3
はじめまして!
4
調子の悪いときのヨガのコツ
5
慢性疲労症候群患者におけるアイソメトリック・ヨーガによる疲労、自律神経機能、血中バイオマーカーの変化
▲大宮スタジオでヨーガ療法
▲オンラインでヨガを学ぶ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
お知らせ
ヨガの効果
ヨガの知識
ヨガ体験記
ヨガ研究論文
リトリート
効果を出すコツ
X
Instagram
YouTube
Facebook
スポンサーリンク
アーカイブ
アーカイブ
月を選択
2024年11月
2024年10月
2024年6月
2024年4月
2024年3月
2021年8月
2019年10月
2019年6月
2019年3月
2019年1月
2018年2月
2018年1月
アメブロ
8月のモンゴル出張④おまけ~ゲルに宿泊~
8月のモンゴル出張③~ヨガスタジオでの指導~
8月のモンゴル出張②~年に1度のお祭りナーダムにも参加!~
8月のモンゴル出張①~精神科でのミーティングからの少数民族のゲルへ~
モンゴルへのヨガ出張~モンゴル国立精神医療センターと研究協力~
お問い合わせ
スポンサーリンク